PDF Brincando de mindfulness: 50 exercícios para praticar a atenção plena com crianças

Brincando de mindfulness: 50 exercícios para praticar a atenção plena com crianças

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Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) –, regula os níveis de ansiedade ...

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Brincando de Mindfulness é um conjunto com 50 exercícios para praticar a atenção plena com as crianças e até adultos e idosos, útil para crianças com TDAH. Produtos para Transtorno Déficit de Atenção e Hiperatividade é na .bigcerebro .br

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